Alleinerziehend zu sein bedeutet oft: 1000 To-dos, keine Zeit und schon gar keine für dich selbst zu haben.

Kennst du auch das Gefühl, ständig zu funktionieren – und dabei deine eigenen Bedürfnisse ganz hinten anzustellen?

Und genau hier setzt mein Wochenplaner an:
In diesem PDF kannst du für dich 21 kleine, stärkende Impulse finden, die dir helfen, im Alltag innezuhalten, neue Energie zu tanken und dir selbst wieder näherzukommen. So stärkst du deine innere Ruhe – und gewinnst mehr Gelassenheit für dich und deine Kinder.

Klingt nach genau dem, was du brauchst?
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